การจัดการเวลาอยู่หน้าจอไม่ใช่แค่การลดจำนวนนาที ควรพิจารณาอายุ ความรับผิดชอบ เนื้อหาที่ใช้ และกิจวัตรของครอบครัว ห้าข้อนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่นำไปใช้ได้จริง
ตกลงกฎที่ชัดเจนร่วมกันในครอบครัว
พูดคุยกับบุตรหลานว่าจะใช้อุปกรณ์เมื่อไร ที่ไหน และเพื่ออะไร กฎที่เข้าใจง่ายและสม่ำเสมอช่วยลดความขัดแย้งในชีวิตประจำวันได้
เลือกช่วงเวลาที่เหมาะกับกิจวัตรประจำวัน
คำนึงถึงการบ้าน การนอน มื้ออาหาร และกิจกรรมกลางแจ้ง แต่ละครอบครัวแตกต่างกัน จึงควรเริ่มจากขีดจำกัดที่ทำได้จริง
กำหนดช่วงเวลาปลอดหน้าจอร่วมกัน
กำหนดช่วงไม่ใช้อุปกรณ์ระหว่างมื้ออาหาร ก่อนนอน หรือเวลาทำกิจกรรมครอบครัว เมื่อผู้ปกครองทำด้วย เด็กจะเห็นว่ากฎนี้ใช้กับทุกคน
พิจารณาเนื้อหาและจุดประสงค์ ไม่ใช่แค่ระยะเวลา
สิ่งที่บุตรหลานดู เล่น หรือใช้ก็สำคัญเช่นกัน เลือกเนื้อหาที่เหมาะกับวัยร่วมกันและพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ดิจิทัลใหม่ ๆ
ทบทวนกฎเป็นประจำ
ความต้องการและความรับผิดชอบของเด็กเปลี่ยนไปเมื่อเติบโต พูดคุยว่าสิ่งใดได้ผลและปรับขอบเขตร่วมกันเมื่อจำเป็น
นำกฎของครอบครัวไปใช้กับอุปกรณ์
ดูว่า SmartFamilyEye ช่วยจัดการโทรศัพท์ แท็บเล็ต เวลาอยู่หน้าจอ และการเข้าถึงเนื้อหาได้ในที่เดียวอย่างไร
ดูการควบคุมโทรศัพท์และแท็บเล็ต