Verhindert den Dopamin-Absturz
Videospiele und soziale Medien schütten im Kinderhirn hohe Dopaminmengen aus. Ein abrupter Abbruch lässt den Botenstoff schlagartig abfallen – die Folge sind Wut und Weinen. Eine Vorwarnung ermöglicht einen sanften Übergang.
- Sanfte Anpassung statt Schockreaktion
- Kein Gefühl willkürlicher Bestrafung
- Erhält das elterliche Vertrauensverhältnis